感染症にはどんなものがあるの？

1. インフルエンザウイルス
2. 新型コロナウイルス
3. ノロウイルス　　　　　　　など

寒さが増してくると空気が乾燥し、飛沫感染や空気感染が感染経路とされるインフルエンザウイルスや新型コロナウイルスが空気中を飛散しやすくなります。
それらが体内に入ることで感染し、発熱、咳、肺炎などを引き起こします。
寒さが増すことで低体温になると免疫力が低下し、高齢者や基礎疾患のある方は感染症にかかりやすくなるだけでなく重症化し命にかかわる事態にもなるおそれがあります⚠️

予防策は？

• 手洗い
• うがい
• 湿度管理の徹底
• 予防接種を受ける
• マスクを着用する
• バランスの良い食事、体を温める効果のある食材を摂る
• 免疫力を高める
• 水分摂取を心がける

これらの感染症を予防するために大切な手洗いをご紹介します。

正しい手の洗い方

画像参照：https://www.gov-online.go.jp/useful/article/200909/6.html

手についたウイルスや細菌を物理的に除去するために有効な方法です！
人から人への感染を防ぐためにも、一度正しい手の洗い方を確認してみましょう🧼

いつも以上に手洗い・うがいを徹底して、寒い冬を元気に乗り切りましょう！

それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。
引き続き、皆さまにお役立ちいただけるよう努めてまいります♪

監修/飛田 未希

令和4年RedBear入社。レコードブック事業にて、トレーナーとして活躍中。強みである元気と明るさを活かし、地域の活性化に貢献するため日々やりがいを感じながら、仕事に取り組んでいます。