●     治療方法
•        SST (ソーシャルスチルトレーニング）
　   社会生活技能訓練などとも呼ばれます。ロールプレイ、ディスカッション等を行いながら、自分の状態にあった自分なりの対処方法をみつけていきます。
　   精神科、地球包括支援センター、発達障害支援センター等で受けることができます

•        薬物療法
脳内ドーパミン、ノルアドレナリンの伝達機能を強める薬や、抑うつ状態などの2次的症状軽減のため、抗うつ薬、抗不安薬が処方されたりします。

●     まとめ
発達障害と気づかないまま、生活に支障をきたしたり、自分を責めたり、生きづらさをかかえたり苦しんでいる方もいると思います。そんな方は一度専門機関へ相談してみてください。
完治することは難しいといわれている発達障害。しかし、自分の対処法を見つけることで生きづらさの軽滅につながり、対人関係の悩みも減らしていけます。
自分を知り、自分を大切に…。一人で悩まず、生きづらさを解消していきましよう。

コラムを最後までお読み頂きありがとうございました。

これらの情報がご考になれば幸いです。皆様の健幸を祈って…🍀

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