転倒を予防しよう ~前編~
皆さん、こんにちは。9月に入りましたね🌕🎑🍁
だんだんと涼しくなり外出の機会が増える季節ですが、そこで注意したいのが転倒です。
高齢になってから転倒すると、骨折などにより、そのまま寝たきりにつながる恐れがあります。
歩行する機会が減少すると、身体機能が低下し、また転倒を繰り返すといった 負の連鎖を招いてしまうため、未然に転倒を予防することは健康的な生活を送る上で、非常に重要です。
- 監修/飛田 未希
- リハビリ介護職員。2022年飲食業界から異業種である介護業界へ転職。現在はリハビリ型デイサービスのメイントレーナーとしてご利用者様の健康維持と自立の支援をサポート。ご利用者様の小さなお身体の変化も見逃さず、お身体にあったメニューづくりが好評。