①漢字分解クイズ

漢字をバラバラに分け何の漢字か当てるゲームです。
このクイズを解くには、以下のことを同時に考えなくてはなりません。

１.  問題にあるそれぞれのパーツを確認する
２.  上下、左右など、頭の中でパーツの配置を変えてみる
３.  自分の知っている漢字の中から似たような漢字がないかを思い出す

そのため、記憶力と空間認識能力が鍛えられ、認知症予防に効果があるといわれています。

例題

「四」「目」「八」→　A.  買 
「心」「木」「目」　→　A.  想  　

🌟ポイント

• 漢字一文字から二字熟語にするなど難易度を調整する
• イメージする文字を書けるよう、それぞれに紙と鉛筆を渡しておく

②連想ゲーム

前の人が言った言葉から連想されるものを続けていくゲームです。
チームでできるゲームでもあり、一緒に連想することで思考力が鍛えられます。
連想ゲームには、下のようにパターンがいくつかあります。

１つの単語から連想

春 → 桜 → ピンク → 桃 → 甘い → ケーキ → 誕生日.....

「〇〇と言えば？」でスタートする連想

スポーツといえば？ → 野球、サッカー、バドミントン、水泳、ゴルフ、柔道.....

３つのヒントで連想

「和食」「黒い液体」「原料は大豆」→ 醤油
「暖かい」「みかん」「冬に大活躍」→ こたつ

🌟ポイント

• 様々なパターンを組み合わせる
• 記憶力を鍛えるため同じ単語はNGにする

③難読漢字クイズ

難読漢字は、

• 読み方を思い出したり（想起トレーニング）
• 漢字から予想したり（思考力トレーニング）

脳の活性化につながるため認知症予防に効果があります。

食べ物の漢字

• 新葱頭(しんたまねぎ)
• 甘藍(キャベツ)
• 竜髭菜(アスパラガス)
• 鳳梨(パイナップル)

動物の漢字

• 熊猫(パンダ)
• 長尾驢(カンガルー)
• 海豹(あざらし)
• 啄木鳥(キツツキ)

🌟ポイント

• 絵を描いたりヒントも出しながら行う
• 親しみのあるものがおすすめ（魚へんなど）

いかがでしたか？

本日は3つご紹介しました。
脳トレゲームはまだまだたくさんあります！
色々なものに挑戦して、脳を鍛えていくことが大切です。

それから、完璧な答えばかりを求めないこと。
間違えながらも脳を働かせて、笑って楽しむことが何よりも重要になります☺️

皆さまもぜひ試してみてください♪

参考：ハートページナビ

監修/高畑汐里

看護師・保健師免許取得後、大学病院の混合外科病棟にて3年間勤務。患者様の手術への不安に寄り添うことや看護へのやりがいを感じる中でも、もっと1人ひとりと向き合ってご高齢者の皆様を支えたいと思うようになり介護業界に転職。ご利用者様がいつまでも自分らしく生活できるよう、楽しい運動作りと笑顔になれる雰囲気づくりを心がけております。