3：片頭痛（偏頭痛）

片頭痛は、頭の片側や両側にズキズキとした痛みを伴う頭痛です。
頭痛のほかに吐き気・嘔吐などの症状が出ることもあります😩

片頭痛（偏頭痛）の原因

片頭痛（偏頭痛）の原因はまだ完全には解明されておらず、いくつかの説があります。
実際に日常生活で引き金になると言われているものは以下の通りです。

• ストレスや寝不足
• 女性ホルモンの変化
• アルコールやカフェイン
• 光や音や匂い
• 冬の寒さや気圧変化、寒暖差

※人によっては、特定の食べ物が引き金になることもあります

まとめ

今回は冬の頭痛の種類、原因についてでした。
冬に増強する頭痛を知り、寒さや冷たさで痛みが出現するパターンを観察してみましょう。

ただし、ご自身で対策しても頭痛が改善しない場合は、脳神経内科や脳神経外科、頭痛外来を受診して相談するのも良いと思います。

また、発熱や喉の痛みなど風邪が疑われる場合は、風邪に伴う頭痛である可能性もあるため内科を受診して早めに対応していきましょう☺️

監修/和田千恵

社会人経験を経て看護師免許を取得。総合病院の回復期リハビリテーション病棟にて主に高齢の患者様のケアに従事。2024年、お客様やご家族を第一に考えた手厚いケアや看護を提供していることに魅力を感じ株式会社RedBearに入社。病棟勤務で得た経験を活かしご利用者様の安心安全な暮らしをサポートできるよう日々奮闘中。