【花粉症がひどい時の対策は？】気になる原因・症状・治療まで看護師が徹底解説します！

2026 /2/17/ Tue

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看護師コラム

春の花粉症について🌸

日本人の約4人に1人が悩む「花粉症」について、原因やアレルギー症状・治療法を看護師が分かりやすく解説します。2月上旬から始まるスギ花粉の飛散を前に、鼻水やくしゃみ、全身に現れる症状を理解し、つらい季節を乗り越える知恵を身に付けましょう。

こんにちは、看護師の樋口です。

寒い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

スギ花粉は、まだまだ寒い2月上旬頃から飛び始めると言われています。

日本人の約4人に1人が悩まされている「花粉症」🌾

本日は、これからやってくる春の花粉症について、お話ししていきたいと思います。

花粉症とは、体内に侵入した植物の花粉に対して、体が反応して起こるアレルギー症状のことです。

スギやヒノキなど、春の花粉が原因によるものが多く、約7割がスギ花粉だと考えられています。

水のような「鼻水」、繰り返す「くしゃみ」、そして「鼻づまり」の３つの症状が特徴的ですが、
それ以外にも、全身に様々な症状がみられます。

症状としては、以下のようなものがあります。

重症でも命に関わることはありませんが、全身に多くの症状が起こるため、

肉体的にも精神的にも意欲が低下し、生活の質が大きく低下してしまう方もいます。

花粉症の治療方法

監修/樋口三夏: 看護師・保健師免許を取得後、大学病院の混合内科病棟にて2年間勤務し、幅広い疾患についての知識・技術を習得。その中で、ご高齢者に対する予防医療の大切さを実感し、介護業界に転職。持ち前の明るさと若さを武器に、ご利用者様が楽しく元気に運動できるような環境作りに励んでいます。

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