笑う門には福来る😊Part3

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佐藤侑果

前回、前々回に引き続き「笑う」ことによって起こる様々な効果をご紹介したので、今回はそのトレーニング法をお教えします☝️

「笑う」効果は体にいいとわかっていても、実際に笑顔になるのは難しいことです💦
そこで今回は簡単にできるトレーニング法をご紹介します！！

監修/佐藤侑果: 幼少の頃より、ベリーダンスやラテンダンスなど幅広くダンスをし、同じ頃に声楽も学ぶ。踊って歌える楽しさや面白さを知り、2019年名古屋文化短期大学のバレエダンス・テーマパークダンスコースで、2年間さらに幅広くダンスの知識を身につける。令和5年RedBear入社。レコードブック事業にて、トレーナーとして活躍中。

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