梅雨の熱中症にならないためには
温度、湿度が高い日は体の中に熱がこもらないように、衣服を工夫して暑さを調節することが大切です。
衣服の中や体の表面に風を通すことで、暑さを和らげることができます。襟元や袖口などから空気が抜けるように適度にゆとりのある服装がおすすめです。
これからますます暑くなりますが、熱中症に気を付けて夏を乗り切りましょう!
参考 https://www.netsuzero.jp/learning/le01
- 監修/宮村 春那
- 平成30年看護師免許、保健師、養護教諭免許取得。東京歯科大学市川総合病院整形外科にて勤務。その後美容クリニックにて看護師業務に従事し、令和5年RedBearに入社。