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2026 /1/23/ Fri
「呂律が回らない」は病気かも？脳梗塞の症状と受診の目安をナースが解説！
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看護師コラム
脳血管障害を予防するために
まずは、禁煙や減酒、適度な運動、バランスの取れた食事などを心がけましょう。
高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病がある方は、適切な治療を受け、管理することが大切です。
さらに、ストレスや睡眠不足に注意し、適度な休息を取ることも大切です。
⚪参考
- 監修/樋口 三夏
- 看護師・保健師免許を取得後、大学病院の混合内科病棟にて2年間勤務し、幅広い疾患についての知識・技術を習得。その中で、ご高齢者に対する予防医療の大切さを実感し、介護業界に転職。持ち前の明るさと若さを武器に、ご利用者様が楽しく元気に運動できるような環境作りに励んでいます。
