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2024/3/8/ Fri
皆様が大変気になった爪について！第2弾！！
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武田 竜
さて、今回もレコードブック花畑店看護師の関沢さんと一緒にお伝えしていきます！
みなさんがすごく気になる続・爪について！
爪が痛くて歩けない！！応急処置！！
巻き爪の爪が皮膚に当たり
痛みや赤みが出たり
腫れてしまった経験はありませんか？？
陥入爪になっている可能性大です！！！
陥入爪とは
巻き爪の爪の端が皮膚を押して圧迫、
炎症が生じてしまい、
歩くのも辛い状況になってしまうことです。
そこから細菌が入ってしまうことも。。
巻き爪ではなくても、
合わない靴による圧迫や爪の切り方などにより
陥入爪になることもあります。
その場合、
すぐに皮膚科に受診して、
医師の指示に従うことが大前提ですが、、！
痛くて歩けない、、
予定があって今日は行けない、、
という方も多いかと思います。
そこで、応急処置として
テーピング法！！
について、お伝えしていきます★
目的としては、
爪の上にもりあがってしまった皮膚や、
爪と接触して痛みのある皮膚を
少しでも離し、除圧することで
痛みをおさえ、炎症の悪化を予防するため！！
それでは、やり方をご説明いたします！
①伸縮性のあるテーピング用テープを準備
100円ショップやドラッグストアで購入可能◎
②痛みのある側の皮膚、ギリギリにしっかり貼付！！ここでしっかり貼るのが大事！！
③引っ張るように、らせん状にテープを貼付
︎④反対側も痛みがある場合、同様に。
★テーピングに使われる伸縮性のあるテープは
ご高齢の方は皮膚トラブルにも繋がりますので
注意をしながらの使用が必要です
ドラッグストアでは、
このテーピング法の形にすでにカットされたものも多く売られています。
気になる方は、ぜひ見て試してみてください！！
また、テーピングに限らず豆知識♬
角張ったテープを使用する際、
四隅から剥がれやすいため、
ほんの少し四隅を丸くカットすると
浮きにくく、剥がれにくくなりますよ★
余談ですが、、
売られている絆創膏は、ありがたいことにすでに丸くなってますね！昔は角張っていたそうです！！
もう一度念の為に！！！！
赤みや痛み、腫れが生じている場合は
早めの受診が必要です！！！
- 監修/武田 竜
- 平成28年RedBear入社。 トレーナーとして勤務後、葛飾区で2店舗、足立区で2店舗の計4店舗を管理者として繁盛店に育て上げる。 ご利用者様第一の精神を持ち、日々笑顔を作っています！
