息切れについて

こんにちは。看護師の村上です。

暖かく過ごしやすい気候が続いていますね😊🌱

みなさんは「さあ外出しよう！」と意気込んだ時、こんなことを感じた経験はありませんか？

早速ですが、以下の項目をチェックしてみてください。

☑︎早歩きや緩やかな上り坂で息切れがする

☑︎平坦な道を100m程あるいは数分歩くだけで息切れがする

☑︎同年代の人と歩いているとき、自分だけ息切れがしてついて行けない

☑︎服を着替えただけで息切れがする

☑︎息切れが酷く長時間の外出が難しい

当てはまる項目はありましたか？

激しい運動をしたときだけに息切れが生じるのであれば問題はありませんが、息切れには病気が隠れていることもあります。

監修/村上 若奈

2021年看護師免許取得。 2021年アメリカ心臓協会（AHA）BLSヘルスプロバイダー取得。 総合病院にて看護師業務に従事したのちに介護業界へ転職。口腔機能に関する研究発表で得た知識や退院後の生活を見据えたサポート経験を活かし高齢者の皆様に最善のケアサポートを提供。 スポーツ経験も生かした訓練メニューが好評の看護師。