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- 予防
2025 /6/5/ Thu
今から備える熱中症！予防できる食べ物はこれ！
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理学療法士コラム
さいごに
ジメジメした梅雨や暑い夏は「身体が疲れやすい季節」です。
水分と栄養をしっかり摂って、元気に過ごしましょう！
何か心配なことがあれば、すぐにお医者さんに相談してくださいね。
読んでくれてありがとうございます！
一緒に熱中症を防ぎましょう！
- 監修/PT和田
- 理学療法士。訪問介護事業を営む家に生まれ18歳で理学療法士を志す。3年間勉学に励み、国家資格取得。運動だけでなくご利用者様の社会進出までを考えるRedBearの想いに共感し、2021年入社。動作の専門家として学んだことを活かしパーソナルトレーナーとしても活躍。個別最適なメニューづくりに長けており、実際にあった体験談などを配信していきます。
