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2023 /12/8/ Fri
段差、しっかりのぼれてますか？
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PT和田
段差、しっかりのぼれてますか？
皆様こんにちは＾＾
閲覧ありがとうございます！
レコードブックのPT和田でございます。
この前自転車で走った後にジムへ行って身体を鍛えた後、気がつきました。
階段が辛いんです…。
筋肉と生活の繋がりを実感しましたね…。
皆様は段差、キツくはないですか？
と言うわけで今日は自然な流れですね！段差を上る動きについて語っていきたいなと思います。
- 監修/PT和田
- 理学療法士。訪問介護事業を営む家に生まれ18歳で理学療法士を志す。3年間勉学に励み、国家資格取得。運動だけでなく、ご利用者様の社会進出までを考えるRedBearの想いに共感し、令和3年に入社。
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