朝起きたら首が痛くて動かせないときの対処法

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飛田未希

皆さん、こんにちは。

タイトル通り、朝起きたら首が痛くて動かせない！！こんな経験はありませんか？

夜寝る時までなんともなかったのに、朝起きたら首が痛くて動かせない場合は『寝違え』が疑われます。

ギックリ腰の首版が寝違えです！

多くの場合、不自然な寝方で眠り続けたときに発症する、首や肩周りの筋肉や靭帯に起こる、急性の炎症です。

監修/飛田未希: 令和4年RedBear入社。レコードブック事業にて、トレーナーとして活躍中。強みである元気と明るさを活かし、地域の活性化に貢献するため日々やりがいを感じながら、仕事に取り組んでいます。

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