増えています！寒暖差によるめまい

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看護師コラム

めまいが起こったら？

脱水症状でのめまいかもしれませんので、速やかに水分を体の中に入れましょう(カフェインが多く含まれているものは利尿作用があるのでオススメはしません。出来れば麦茶や水、スポーツドリンクがオススメです。)

吐き気がある時は、冷たいタオルをみぞおちに当てて冷やすと緩和されますよ☺

監修/原田美羽: "平成31年に准看護師免許取得。徳洲会羽生総合病院で勤務。その後栃木県の療養専門の病院で勤務し令和6年にred bear入社。　　　　　　　資格はリンパケアマッサージ、アロマセラピスト、ベビーシッターを取得しています。"

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