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2025 /1/2/ Thu
その症状、ホルモンの減少が原因かも！？
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看護師コラム
なんだかやる気が出ないな、だるいな、と思うと、頑張りが足りないと自分を責めてしまう方が多くいらっしゃいます。
ですがそれは、ホルモンの減少によるものかもしれません。血液検査で簡単に分かりますので、自分だけで背負わず、医療の力にも頼ってください。
ただ、大前提に生活習慣の見直し！！！
規則正しい食事と睡眠、運動習慣🏃♀️1人でも多くの方が、自分に優しい生活を送れますように🌿
参考文献
https://www.saiseikai.or.jp/medical/column/loh_syndrome/
- 監修/関沢 麻衣
- "2014年看護師免許取得。 外科の混合病棟にて多岐にわたる看護師業務のみならずリーダー業務も担当。業務のマニュアル作成や新人教育も経験した後に介護業界へ転職。機能訓練は勿論、看護業務面でも他店舗の模範となる仕組みやオペレーションを次々と作り上げているリーダー的看護師。"
