料理が大変！？そんなときにコレ試してみてください！

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理学療法士コラム

あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！
忘年会後二日酔いが治らず31日までダウンしていた和田です。

巳年になりましたね！蛇といえばその再生力！私も二日酔いに負けずに頑張ります！

さて、今年初の記事は料理についてです。

私なんかより皆様のほうがはるかに高い経験値の持ち主！
ここで調理法を書いても釈迦に説法…
ですから今回お伝えするのは「料理」という作業をやりやすくする方法です！

ただしあくまで例ですので、これが絶対に正しいというわけではありません。
参考にしてみてくださいね！

切る、剥く

監修/PT和田: 理学療法士。訪問介護事業を営む家に生まれ18歳で理学療法士を志す。3年間勉学に励み、国家資格取得。運動だけでなくご利用者様の社会進出までを考えるRedBearの想いに共感し、2021年入社。動作の専門家として学んだことを活かしパーソナルトレーナーとしても活躍。個別最適なメニューづくりに長けており、実際にあった体験談などを配信していきます。

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