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2025 /5/7/ Wed
【肩の痛み】アイロン体操で改善！やり方教えます！
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理学療法士コラム
さいごに
皆様ここまで読んでいただきありがとうございます！
寒さがやっと過ぎ春がきたと思いきや早くも夏になったような暑い気温の日も出てきましたね。
電気代や食費等出費が増えて大変な方も多いと思いますが、まずは安全が第一。
時期的にまだ大丈夫と油断せず、暑い日は扇風機やクーラーをつけてしっかり水分をとりましょうね！
ではまた次の記事でお会いしましょう！
- 監修/PT和田
- 理学療法士。訪問介護事業を営む家に生まれ18歳で理学療法士を志す。3年間勉学に励み、国家資格取得。運動だけでなくご利用者様の社会進出までを考えるRedBearの想いに共感し、2021年入社。動作の専門家として学んだことを活かしパーソナルトレーナーとしても活躍。個別最適なメニューづくりに長けており、実際にあった体験談などを配信していきます。
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