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- 健康維持
2023 /10/2/ Mon
活き活き元気に！高齢者のフレイル予防！〜ソーシャル(社会地域活動)・フレイル編〜
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介護職員コラム
活き活き元気に！高齢者のフレイル予防！〜ソーシャル(社会地域活動)・フレイル編〜
人や地域とのつながりが元気の秘訣だと皆さんは知っていますか？
そもそもフレイルとは、筋力や活動量、認知機能の低下などにより、要介護状態に陥りやすい虚弱な状態のことを言います。
年齢を重ねてからも元気に過ごすためには、フレイルについて正しく理解し、早めに対処・予防することが重要です。
フレイル予防には身体、栄養・口腔機能、認知機能・精神機能、社会地域活動の4要素が大事です。
- 監修/榎戸 あすか
- 平成31年医療事務管理士免許取得。千葉にある二次救急指定病院にて、クリニック、入院病棟共に4年間勤務。令和4年RedBear入社。
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