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2023 /10/20/ Fri
椅子での正しい座り方 〜日々気をつけること〜
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PT和田
椅子での正しい座り方 〜日々気をつけること〜
当記事をご覧いただきありがとうございます。PT和田こと、理学療法士の和田貫太郎です。
さて、これを見ている皆様は毎日椅子に座ってらっしゃることと思います。
なんなら今座ってこれを読んでくださっている方も多いのではないでしょうか。
さて、突然ですが今時点の座り方、良い姿勢でできている自信のある方はいらっしゃいますか？
自信のある方もない方も一読いただけますと幸いです。
まずは悪い姿勢による主な影響の後、正しい姿勢を伝えさせていただきますね。
時間のない方は最後だけでもご覧いただければと思います。
- 監修/PT和田
- 理学療法士。訪問介護事業を営む家に生まれ18歳で理学療法士を志す。3年間勉学に励み、国家資格取得。運動だけでなく、ご利用者様の社会進出までを考えるRedBearの想いに共感し、令和3年入社。
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