腰痛の原因は猫背！？③

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佐藤侑果

ここでは、はつらつの健康コラム「腰痛の原因は猫背！？」のシリーズからご紹介します！シリーズを合わせてご覧になりたい方は、

もぜひ見て見てください😊

前回では、猫背改善運動「腹式呼吸と体幹」の運動方法をお教えしましたので、ここでは「肩甲骨」の運動方法です✨ぜひやってみてください😊

監修/佐藤侑果: 幼少の頃より、ベリーダンスやラテンダンスなど幅広くダンスをし、同じ頃に声楽も学ぶ。踊って歌える楽しさや面白さを知り、2019年名古屋文化短期大学のバレエダンス・テーマパークダンスコースで、2年間さらに幅広くダンスの知識を身につける。令和5年RedBear入社。レコードブック事業にて、トレーナーとして活躍中。

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