足の背屈について

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理学療法士コラム

最後に

ここまで読んでいただきありがとうございます！
季節の変わり目は体調を崩しやすいですし、身体も固くなっていきます。
しっかり栄養を取ってストレッチを行い、ゆっくり過ごして下さいね☺

体調を崩さないように気をつけて、また次の記事もよろしくお願いします！

監修/PT和田: 理学療法士。訪問介護事業を営む家に生まれ18歳で理学療法士を志す。3年間勉学に励み、国家資格取得。運動だけでなく、ご利用者様の社会進出までを考える RedBearの想いに共感し、2021年入社。動作の専門家として学んだ座学を発揮しパーソナルトレーナーとしても活躍。個別最適なメニューづくりにかけて長けており、実際に経験した体験談など配していきます。

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