気になるむくみに　～足のリンパケアマッサージ～

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看護師コラム

こんにちは。看護師の原田です。
日常生活を送る中で、足のむくみ気になりませんか？

今回は、お風呂の中でもできる足のリンパマッサージについて記載していきます🥴🥴

リンパとは、血管の中で要らなくなった老廃物やタンパク質、ウイルス、病原体などを回収して心臓へ送る、下水道のような役割をしている液体のことです。

監修/原田美羽: "平成31年に准看護師免許取得。徳洲会羽生総合病院で勤務。その後栃木県の療養専門の病院で勤務し令和6年にred bear入社。　　　　　　　資格はリンパケアマッサージ、アロマセラピスト、ベビーシッターを取得しています。"

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