気になるむくみに　～足のリンパケアマッサージ～

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看護師コラム

むくみが起こる原因

リンパ(下水道)が詰まってしまうと、そこから先へ老廃物が流れなくなってしまうため、むくみが出てしまいます。
リンパは、血管と同じ流れをしていますので、指先(1番先端)から中枢(真ん中)に向かってマッサージをしていくのが効果的と言われています。

監修/原田美羽: "平成31年に准看護師免許取得。徳洲会羽生総合病院で勤務。その後栃木県の療養専門の病院で勤務し令和6年にred bear入社。　　　　　　　資格はリンパケアマッサージ、アロマセラピスト、ベビーシッターを取得しています。"

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