スッキリしたい！試してほしいお通じ改善方法

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理学療法士コラム

皆様こんにちは！
休日に1時間ほど仮眠をとるつもりが、19時から朝の4時まで寝てしまった和田です。
ここまで長い仮眠は初めてです！
予定が狂いましたが春眠暁を覚えずとも申します。
春の訪れを感じますね。

さあ、今日のテーマは「お通じの改善」です！

↑こんな方はぜひ読んでいってくださいね。

監修/PT和田: 理学療法士。訪問介護事業を営む家に生まれ18歳で理学療法士を志す。3年間勉学に励み、国家資格取得。運動だけでなくご利用者様の社会進出までを考えるRedBearの想いに共感し、2021年入社。動作の専門家として学んだことを活かしパーソナルトレーナーとしても活躍。個別最適なメニューづくりに長けており、実際にあった体験談などを配信していきます。

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