Ｘ脚の症状は日常生活に影響する

Ｘ脚は「ただの見た目」の問題ではなく日々の生活に大きく関わります。
以下のような症状が出る前に、早めの対処が大切ですよ！

膝の痛み・変形性膝関節症の進行 

膝の外側に過剰な負荷がかかって変形性膝関節症を悪化させる    

歩行スピードの低下     

膝の不安定さから歩幅が小さくなって歩行速度が低下       

転倒リスクの上昇      

重心が外側に偏移してバランスが崩れやすくなってしまいます！

腰痛・股関節痛の誘発    

骨盤の傾きが変わり腰部・股関節に負担が増加して痛みが出ることも…。

生活の質の低下   

上記した痛みや歩行不安から外出機会が減少し、閉じこもってしまうことでうつ傾向も増加！

監修/PT和田

理学療法士。訪問介護事業を営む家に生まれ18歳で理学療法士を志す。3年間勉学に励み、国家資格取得。運動だけでなくご利用者様の社会進出までを考えるRedBearの想いに共感し、2021年入社。動作の専門家として学んだことを活かしパーソナルトレーナーとしても活躍。個別最適なメニューづくりに長けており、実際にあった体験談などを配信していきます。