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梅雨の運動不足を解消!高齢者におすすめの室内で毎日手軽にできる10分~20分の運動メニュー
2026/06/09Tue

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【看護師が解説】梅雨の水虫対策!乾燥に弱い白癬菌が「移る」前に知りたい予防法
2026/06/02Tue
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【高齢者イベント】笑顔と感動が弾けた夢の国!東京ディズニーシー編~リハビリ施設の仲間とおでかけ⑮~
2026/05/27Wed

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雨の日の靴の選び方
2026/05/21Thu

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自律神経を整える食材とは?梅雨のめまいや頭痛予防に効果的な栄養素や食事方法を紹介
2026/05/19Tue

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関節痛の原因は自律神経にある?高齢者が気を付けたい膝などの痛み。日常生活でできる予防方法を看護師が解説
2026/05/12Tue

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歩くと痛い「脊柱管狭窄症」を楽にする方法とは?理学療法士直伝の簡単ストレッチ4選を紹介
2026/05/07Thu

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【5月は脱水に注意!?】季節の変わり目に起こる脱水とは。梅雨・初夏の体調管理で気を付けるポイント
2026/04/30Thu

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なぜブロッコリーが指定野菜に?いつから始まる?理由やメリットなど、管理栄養士が解説
2026/04/28Tue

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【2分で読める】靴擦れを防止する正しい靴の履き方と4つの原因
2026/04/23Thu

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春はなぜだるい?寒暖差疲労の症状とは。今すぐできる治し方・対策をチェックしよう!