検索 :運動 /疾患予防 /健康寿命 /セルフケア /リハビリ ‥16件
202405/17Fri
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運動
初夏のお散歩の利点🚶〜心地の良い季節にGⅠ オークス編~
202405/10Fri
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運動
玉入れで腕肩運動!〜目指せ百発百中!GⅠ ヴィクトリアマイル編~
202405/02Thu
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運動
こぼさないで出来るかな!?看護師・村上のお茶出し機能訓練
202404/26Fri
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運動
看護師・児玉の楽しく機能訓練!~みんなではつらつ!GI天皇賞編~
202403/05Tue
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運動
【腰痛対策1分ストレッチ】硬いお尻の表面も内側も伸ばして腰まわりをほぐす、仰向けのねじりのポーズ
202402/06Tue
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運動
知らなかった!~歩行に関する日々のヒント~
202402/02Fri
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運動
【温めるべきは3つの首以外にもあった!】意外と冷えているお尻を内側から温める「1分間お尻ほぐし」
202401/19Fri
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運動
介護予防メニュー
202312/11Mon
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運動
転倒予防
202312/05Tue
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運動
ペットボトルの蓋が空かない…
202311/30Thu
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運動
高血圧でお悩みの方々へ
202311/13Mon
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運動
血流の改善を真剣に悩んでいる方々へ